Inicio / Curso de Entrenador Personal en la modalidad deportiva Raw Style
Este curso está destinado a la formación de futuros entrenadores personales de la modalidad deportiva Raw Style Elementary Force. Se trata de un tipo de actividad que persigue el acondicionamiento físico mediante la integración de ejercicios destinados a la fuerza, la resistencia, la musculación, la nutrición.
El objetivo de esta combinación de ejercicios es devolver a las personas la fuerza y cualidades físicas que han ido perdiendo a lo largo de los años, al seguir un estilo de vida sedentario. Además, en el caso de ser personas deportistas o atletas profesionales, es un complemento perfecto para el tipo de actividad física que ya desempeñan. Todo ello, basado en un programa cuya filosofía es seguir un entrenamiento simple y eficaz.
Durante el curso de Raw Style se enseñarán diferentes temas, como la biomecánica aplicada al deporte, el stretching funcional, la nutrición especializada y el desarrollo de programas de entrenamiento, junto con otros muchos. Entre los programas de entrenamiento que se desarrollan, se encuentran:
Fuerza original: este programa busca recuperar la fuerza original del cuerpo mediante los movimientos más básicos, aquellos que realizábamos de pequeños de manera inconsciente. De esta forma, la persona logra mejorar la postura corporal y volver a moverse con energía renovada.
Kettlebell: a través de estos ejercicios se persigue realizar aquellos movimientos que favorezcan la obtención de una mayor resistencia y de un mayor incremento de fuerza.
Potencia con barras: se estudia la forma correcta de practicar ejercicios básicos enfocados en ganar fuerza, poniendo especial énfasis en la técnica para realizarlos. Esos ejercicios son el press de banca, la sentadilla y el peso muerto, con todas sus variaciones.
Musculación: enseña los sistemas universales que se han utilizado a lo largo de la historia, con el fin de contar con un físico más sano y musculado.
Para alcanzar los conocimientos necesarios que permitan al alumno convertirse en personal trainer de Raw Style, es necesario realizar este curso que consta de más de 60 horas lectivas. El programa está impartido por profesionales que acumulan entre todos más de 30 años de experiencia, con Israel Mora como director del curso y Francisco Marín como instructor jefe.
¡¡¡No lo pienses mas y únete al Curso de Entrenador Personal en la modalidad deportiva Raw Style!!!
