¿Practicas surf, kitesurf o alguna otra disciplina acuática? Tienes que leer esto…
¿Practicas surf, kitesurf o alguna otra disciplina acuática? Tienes que leer esto…
Todos los que practicamos deportes acuáticos sabemos lo importante que es estar bien preparados físicamente para realizar el ejercicio de forma correcta y evitar así lesionarnos.
Los que practicamos surf, kitesurf, vela, o incluso en invierno snowboard o sky somos conscientes de lo fácil que puede ser sufrir de dolor de espalda, o tener alguna lesión en la rodilla o en el tobillo y en muchas ocasiones debemos abandonar la práctica de este deporte a causa de nuestras lesiones.
Por eso grandes deportistas en estas disciplinas practican pilates para fortalecer la musculatura y dar mayor rendimiento.
En pilates podemos adaptar nuestras clases a las actividades físicas que realices, por eso si practicamos deportes acuáticos en nuestras clases realizamos ejercicios donde se trabaja la técnica de la remada, trabajaremos específicamente con ejercicios de espalda y abdominales para agilizar la puesta en pie y evitar dolores de espalda si permanecemos mucho tiempo tumbados.
Este verano combina tus deportes favoritos con las mejores clases de pilates, para todos los que nos seguís, tenemos abiertos durante todo el verano nuestro centro en Conil de la Frontera, un centro pensando para todos los que disfrutamos de la playa, el mar y los deportes acuáticos.
Clases de pilates con grupos muy reducidos, donde nuestros profesores pueden personalizar los ejercicios para que saques el mayor rendimiento a tus clases. Pilates máquina en clases de máximo 5 personas en un entorno excepcional.
El deporte es la mejor manera de descansar el cuerpo cuando nuestra mente está cansada, por eso en verano es importante dedicar parte de nuestro tiempo a realizar alguna actividad que nos ayude realmente a desconectar de todo el cansancio acumulado.
Porque los que somos deportistas sabemos que el deporte no es sólo ejercicio sino que es nuestra forma de vida y por eso en verano RAW Training Pilates & Fitness estamos abiertos para que puedas seguir realizando la actividad que tanto te gusta también en Agosto.
Ven a conocer nuestras instalaciones y no te quedes sin Pilates este verano, te esperamos en:
Raw Training Pilates & Fitness Conil de la Frontera
C/Virgen de Luz nº 38 Conil de la Frontera (Cádiz)
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.
ACEPTAR
