
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Cada vez más se está incorporando en los centros deportivos los entrenamientos funcionales, pero ¿Qué es entrenamiento funcional? El entrenamiento funcional se basa en movimientos que nos ayudan a desempeñar tareas cotidianas” Es decir, entrenamos con un propósito, se realizan ejercicios para desempeñar tareas funcionales. La principal diferencia con los entrenamientos que realizamos […]