¿Practicas surf, kitesurf o alguna otra disciplina acuática? Tienes que leer esto… Todos los que practicamos deportes acuáticos sabemos lo importante que es estar bien preparados físicamente para realizar el ejercicio de forma correcta y evitar así lesionarnos. Los que practicamos surf, kitesurf, vela, o incluso en invierno snowboard o sky somos conscientes de lo […]